Pâte fraîche · courte
Orecchiette
Origine : Pouilles
Mis à jour le 18 février 2026
Cuisson
8-10 min
Type
Fraîche
Format
courte
Sauces compatibles (règle d'aderenza)
- · Cime di rapa (le canonique des Pouilles)
- · Ragù di carne (Bari)
- · Tomate, ricotta forte
- · Brocoli, anchois, mie de pain frite
- · Pesto trapanese (variante)
Calculateur de portion
Règles italiennes : pâtes fraîches = environ 120 g par personne en plat principal · 70 g en entrée · ajustement ±20% selon appétit.
À cela tu ajoutes 1 L d'eau pour 100 g de pâtes et 10 g de sel par L. Pour 3,6 L d'eau salée à 36 g.
Les orecchiette — littéralement « petites oreilles » — sont la pâte signature des Pouilles, formée par pression du pouce sur un morceau de pâte de blé dur. Elles se font à la main, dans la rue de Bari Vecchia, encore aujourd’hui par des orecchiettare — femmes qui en produisent des kilos quotidiennement, parfois sur le pas de leur porte.
Pâte sans œuf
Les orecchiette traditionnelles sont à base de semoule de blé dur (semola rimacinata) et d’eau, sans œuf. C’est ce qui leur donne ce caractère un peu rugueux, presque crayeux à la dent, parfaitement adapté aux sauces puissantes des Pouilles.
Aderenza : pourquoi le creux compte
Le geste du pouce qui forme la « petite oreille » crée un creux concave qui agit comme une cuillère à sauce. C’est cette caractéristique qui permet aux orecchiette de tenir des préparations qui glisseraient sur une pâte plate ou tubulaire. La règle : plus la sauce est épaisse, plus l’orecchiette retient.
Le mariage canonique
Orecchiette con cime di rapa. Les cime di rapa — feuilles de navet — sont une plante crucifère légèrement amère qui pousse en abondance dans les Pouilles. Cuites avec ail, anchois, peperoncino et un trait d’huile d’olive, elles servent de sauce aux orecchiette. C’est l’un des plats les plus identitaires d’Italie du Sud.
En France, on trouve rarement les vraies cime di rapa — souvent on vend du brocoli-rave ou du chou rave en remplacement, ce qui est correct mais distinct. Si vous voulez l’authentique, cherchez dans les épiceries italiennes spécialisées (cf annuaire) ou substituez par un mélange brocoli + roquette + un peu d’épinard, pour approcher l’amertume.
Cuisson
Les orecchiette, même fraîches, cuisent 8 à 10 minutes, parce que la pâte est plus épaisse que celle d’une tagliatella et qu’elle est sans œuf. Goûtez à 8 minutes pour vérifier la fermeté.
Questions fréquentes
Combien de temps faut-il cuire les orecchiette ?+
Les orecchiette fraîches se cuisent 8 à 10 minutes en eau salée bouillante (10 g de sel par litre). Goûter à partir de la borne basse — la pâte doit garder une légère résistance al dente au cœur.
D'où viennent les orecchiette ?+
Les orecchiette sont une pâte fraîche originaire de Pouilles. Elles font partie du patrimoine pâtier régional italien et se déclinent en versions locales selon la zone.
Avec quelle sauce manger les orecchiette ?+
La règle italienne d'aderenza (adhérence sauce-pâte) recommande les orecchiette avec cime di rapa (le canonique des pouilles), ragù di carne (bari), tomate, ricotta forte et brocoli, anchois, mie de pain frite. Le format de la pâte est conçu pour retenir précisément ces types de sauces.
Les orecchiette sont-elles fraîches ou sèches ?+
Les orecchiette traditionnelles sont une pâte fraîche aux œufs (ou parfois à l'eau seule selon la région), à consommer dans les 48 h ou à congeler crues.
Voir aussi